Masaje Abhyanga
El masaje Abhyanga es una técnica de masaje tradicional de la medicina Ayurvédica, originaria de la India. Es una terapia holística que combina la aplicación de aceites con técnicas de masajes para promover la sensación de bienestar.
El objetivo es equilibrar los doshas (vata, pitta y kapha las 3 energías fundamentales del cuerpo según la medicina ayurvédica) y restaurar la armonía y el equilibrio en el cuerpo, la mente y el espíritu.
Beneficios:
Reducción del estrés y la ansiedad.
Mejora la calidad del sueño.
Relajación muscular y reducción del dolor.
Mejora la circulación sanguínea y la función inmunológica.
Promover la sensación de bienestar y la relajación.
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